В Роспотребнадзоре рассказали, как защититься от гриппа и простуды

В Рязанской области, по информации Роспотребнадзора, продолжается сезонный подъем заболеваемости ОРВИ и гриппом. Только за прошлую неделю заболели 8384 человека, большая часть – дети. Частично на карантин закрыли классы в 49 школах Рязани и области.

Как уберечься от гриппа? Санитарные врачи рекомендуют соблюдать простые правила: регулярно мыть руки с мылом, избегать контактов с людьми с признаками болезни, в местах скопления людей пользоваться медицинской маской, проветривать помещения, чаще делать влажную уборку, есть больше продуктов, содержащих витамин С.

Если вы почувствовали жар, головную боль, боль в мышцах, суставах, озноб или усталость, появились кашель, насморк и боль в горле, а также температура до 37,5-39°С – обратитесь к врачу. Это могут быть первые признаки болезни, напоминают в областном управлении.

Поделиться: