Шиловские девушки осваивают восточные танцы
«Восточные танцы» – так назвала свою программу фитнеса шиловский специалист по адаптивной физкультуре Елена Теплова. Занятия проходят в одном из залов ФСК «Арена».
Участницы программы – женщины разного возраста, которым хочется стать стройней и пластичней. Под динамичную музыку они выполняют красивые танцевальные движения, элементы гимнастики с использованием степ-платформ, эспандеров, гантелей. Темп и нагрузка для каждой группы разные, а вот хорошее настроение – общее.
Еще новости "Шиловский район":
- Анне Зайцевой из Шилова вручили медаль в честь 80-летия Победы
- Светлана Заноза из Шилова – победитель муниципального этапа конкурса «Учитель года России – 2025»
- Труженице тыла из Шиловского района вручили медаль к 80-летию Победы
- Жителя Шиловского района подозревают в незаконном хранении наркотиков и оружия
- В шиловской школе открыли Центр туризма на грант, выигранный родителями