Шиловские девушки осваивают восточные танцы
«Восточные танцы» – так назвала свою программу фитнеса шиловский специалист по адаптивной физкультуре Елена Теплова. Занятия проходят в одном из залов ФСК «Арена».
Участницы программы – женщины разного возраста, которым хочется стать стройней и пластичней. Под динамичную музыку они выполняют красивые танцевальные движения, элементы гимнастики с использованием степ-платформ, эспандеров, гантелей. Темп и нагрузка для каждой группы разные, а вот хорошее настроение – общее.
Еще новости "Шиловский район":
- Глава администрации Шиловского района проходит курс обучения в «Школе мэров»
- Боец с позывным «Русь» из Шиловского района: «Как бы враг ни щетинился, мы его одолеем»
- Глава регионального парламента Аркадий Фомин обсудил с общественностью планы развития Шилова
- Региональный турнир по военно-прикладному многоборью прошел в Шиловском районе
- Шиловским ветеранам вручили юбилейные медали к 80-летию Победы