100 миллионов шагов прошли участники всероссийского соревнования «Человек идущий» из Милославского

Команда из Милославского района участвовала в соревнованиях по ходьбе и заняла 14-е место среди 394 команд.

Всероссийские межмуниципальные соревнования по фоновой ходьбе в рамках программы повышения физической активности «Человек идущий» проходили по всей России с 10 сентября по 15 ноября. Организовал конкурс Благотворительный фонд «Лиги здоровья нации». В состязаниях участвовали 394 российские команды.

В течение месяца участники ежедневно ходили с телефоном в кармане, в котором было установлено мобильное приложение «Человек идущий». Программа автоматически считала шаги каждого участника проекта и суммировала в общекомандный зачет рейтинга среди остальных команд России.

Милославский район представляла команда из 22 человек (капитан Владимир Гуськов).  Борьба за общий результат объединила всех участников. В середине конкурса участники предположительно были на 34 месте, но общими усилиями удалось подняться на двадцать ступеней выше. И вот итог: милославцы заняли достойное 14-е место среди сильнейших команд России. Результат озвучили 28 ноября на церемонии онлайн-награждения победителей Всероссийских соревнований по фоновой ходьбе.

Необходимо сказать, что лучших результатов среди нашей команды добились Анастасия Долматова (749 000 шагов), Ольга Васина (741 000 шагов), Галина Красавчикова (688 000 шагов).

Участвовали в конкурсе милославцы разных возрастов. Старшим участником конкурса был 64-летний Александр Балашов, а младшим – 8-лнетний Иван Долматов.

Анастасия Долматова:

«Начала ходить еще летом и поэтому когда мне предложили поучаствовать в проекте «Человек идущий», сразу согласилась. Соревноваться интересно. Это подталкивает тебя сделать чуть больше, позволяет понять свои возможности. Игровой командный азарт мотивирует, вызывает интерес к физической активности.

Я подключила к команде и своего сына Ваню, чтобы он с детства знал и понимал, что ходить полезно. Мы с ним старались ходить в любую погоду по максимуму, потому что понимали, что от наших шагов зависит рейтинг команды».

Ольга Васина:

«Я давно знала, что ходьба полезна для здоровья. Но никак не могла заставить себя заняться этим. И тут Владимир Гуськов предложил вступить в команду Милославского района по фоновой ходьбе. Изучив правила программы «Человек идущий», я решила, что это мой шанс. Вставала в 5 часов утра и шла на прогулку. Причем просыпалась я без будильника, мой организм, сам будил меня для шагов. На улице еще было темно, но никакого страха я не испытывала. Наоборот, утренняя ходьба придавала мне сил и энергии на весь день. Вечером я также выходила на прогулку по улицам родного поселка. А в выходные, если позволяла погода, мы с Анастасией Долматовой и Романом Гуськовым проделывали огромный путь по несколько часов и километров, посещая самые дальние уголки нашей малой родины.

Я старалась пройти каждый день по 25 000 шагов, чтобы не подвести команду, подбадривала остальных участников. Всем, у кого проблемы с сердцем, суставами, я рекомендую заняться ходьбой и делать хотя бы по 10 000 шагов в день. И вы сами заметите, как улучшится ваше здоровье. И хотя мы не попали в десятку сильнейших команд России, я считаю, что мы достойно выступили в этих соревнованиях».

Поделиться: