30 сентября в Скопине на стадионе «Труд» прошла масштабная акция «10 000 шагов к жизни». Ее приурочили к годовщине воссоединения Донецкой и Луганской Народных Республик, Запорожской и Херсонской областей с Российской Федерацией.

Акция объединила жителей разных возрастов: школьников и студентов, представителей власти и здравоохранения, а еще тех, кто выбирает активный образ жизни. После массовой разминки под руководством тренеров по боксу Дарьи Калачевой и Андрея Каменева участники акции отправились покорять заявленную дистанцию. Именно 10 000 шагов в день, а лучше больше, рекомендуют проходить врачи для сохранения бодрости духа и хорошего самочувствия. Для многих скопинцев это уже стало полезной привычкой, а кто-то в этот день задумался о том, чтобы ввести длительные прогулки в свой график.

На стадионе в этот день было шумно и весело, ведь подобные акции поднимают настроение и заряжают энергией. Желающие могли также сдать нормативы ГТО и проверить свое здоровье у специалистов Скопинской ЦРБ.

Елена Семина, бухгалтер:

«В такую акции участвую впервые, но мы с коллегами получили удовольствие, заряд бодрости и хорошего настроения. Я стараюсь ходить пешком с работы и замечаю, что многие скопинцы стали больше гулять: кто-то ходит по стадиону, кто-то занимается скандинавской ходьбой. И это правильно! Лично мне ходьба помогает немного разгрузить голову после работы, подышать свежим воздухом, укрепить мышцы. Надеюсь, что эта акция еще кого-то повернет в сторону заботы о своем здоровье».