Если нет возможности укрыться от дыма, то можно уменьшить его влияние на организм. Об этом напомнили в телеграм-канале «Ваш Роспотребнадзор» 18 августа.

В ведомстве дают следующие рекомендации:

• меньше находитесь на улице;
• в помещении сделайте выбор в пользу кондиционера, не открывайте окна и форточки;
• постарайтесь снизить физические нагрузки: занятия спортом и физическую работу на открытом воздухе;
• временно ограничьте пребывание детей на игровых площадках;
• находясь в автомобиле, закройте окна и установите кондиционер в режим рециркуляции воздуха;
• проводите ежедневные влажные уборки помещений;
• не забывайте про обильное питье (щелочная минеральная вода, несладкие отвары шиповника, брусники, зеленый чай).

Кроме того, важно следить за своим состоянием. При возникновении слабости, головокружения, признаков одышки, кашля, бессонницы нужно обратиться к врачу.

Как мы сообщали ранее, в Спасском лесничестве бушуют природные пожары. В Спасский и Рязанский районы прибыли дополнительные силы — сводный отряд Главного МЧС России по городу Москве. В борьбе с огнем задействован самолет ИЛ-76.