В Спасские прошли занятия по йоге «Баба Йога» для участников проекта «Активное долголетие – Здоровая Рязань». Об этом сообщила пресс-служба правительства региона.

Проект реализуется по федеральному проекту «Старшее поколение» национального проекта «Семья». Участники сделали упражнения для развития органов дыхания и подвижности суставов. В ближайшее время комплекс гимнастики включат в программу спортивных групп для пожилых во всех муниципалитетах.

Кроме того, участники программы занимаются волонтерской деятельностью, участвуют в проведении фестивалей, акций, мероприятий. В национальном мессенджере MAX был создан чат-бот «Активное долголетие», позволяющий записаться на мероприятия, выбрать понравившуюся активность, получить консультацию и посмотреть видеоуроки по укреплению здоровья и развитию творческих способностей.

Присоединиться к региональному проекту «Активное долголетие – Здоровая Рязань» можно на официальном сайте. 

Участниками проекта  «Активное долголетие – Здоровая Рязань» проводится для людей старше 55 лет. Мероприятия проекта проводятся во всех округах. Особенно востребованы у участников – оздоровительные курсы и спортивные занятия, в том числе скандинавская ходьба, фитнес-тренировки.

Фото: Правительство Рязанской области