Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyse the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customised advertisements based on the pages you visited previously and to analyse the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

На занятиях тхэквондо кораблинцев учат приемам самообороны и корейскому языку

Приобщиться к древнему корейскому виду спорта теперь есть возможность и у кораблинцев. В открывшемся год назад в Кораблине физкультурно-оздоровительном комплексе работает секция тхэквондо.

– В группе более 30 человек, – рассказывает тренер Максим Першин. – Возраст – от пяти до пятнадцати лет. Но есть и взрослые, кому за сорок.

Специальный инвентарь не требуется. Для начинающих достаточно облачиться в форму, напоминающую кимоно. В тхэквандо она называется добок. Наставника, как и требует этикет в этом виде спорта, ученики приветствуют поклоном. В начале каждого занятия несколько минут посвящены медитации: без психофизической тренировки невозможно научиться управлять своими эмоциями. Правда, для юных борцов, как мы заметили, пока это больше игра. Ребята постарше к занятиям относятся более серьезно и стараются четко выполнять команды тренера. Они, кстати, на корейском. Так что знать основы этого языка спортсмены обязаны. Так, например, ап чаги – это удар ногой вперед, туле чаги – с разворотом через спину, арэ макки – нижний блок, использующийся для защиты от атаки противника… Продолжилась тренировка бегом по кругу. Одновременно спортсмены выполняли определенные упражнения и дружно скандировали счет до десяти на корейском: «Хана, туль, сет, нет, тасот…» То есть, один, два, три, четыре, пять… Удары оттачивают на лапе – спортивном снаряде, похожем на ракетку.

– Это отработка базовой техники, – пояснил тренер. – Впереди у ребят еще много тренировок. Для моих воспитанников это, прежде всего, спорт. Регулярные тренировки необходимы. Но главное – боевой настрой, терпение и желание заниматься, тогда и результаты будут. Кстати, тхэквондо теперь является олимпийским видом спорта – есть к чему стремиться.

Некоторые воспитанники секции уже заявили о себе, продемонстрировав первые достижения. Многие ребята сдали аттестационный экзамен, получив право носить бело-желтый пояс – это второй уровень на пути к вершине. Всего поясов десять. Новички обязаны носить белый. Надеть черный позволено только мастерам, прошедшим все этапы и достигшим совершенства в этом виде борьбы. Пока такое право есть только у тренера. Как пояснил Максим Сергеевич, тхэквондо он занимается с 1999 года – почти двадцать лет, из них тренерской работой – шестнадцать.

У кораблинских спортсменов уже есть и успехи. Четверо ребят успешно дебютировали и на турнире на призы столичного Межрегионального центра спортивно-патриотического развития, заняв призовые места.

Восьмиклассница Лола Агапова – одна из старших участников группы.

– О том, что в нашем ФОКе открыли новую секцию, узнала из объявления в школе, – рассказывает девушка. – В спортзал пришли вместе с подругой, но она вскоре передумала, а я продолжила заниматься. Пока все нравится. Дополнительные тренировки необходимы. Дома стараюсь уделять им время. В качестве инвентаря порой приходится использовать подушки или диван. Мама относится с пониманием, поддерживает. В тхэквондо важна хорошая растяжка, а в целом – хорошая физическая форма.

Шестиклассник Василий Фокин учится в Пехлеце, живет в Семионе. От его родного села до города – километров тридцать. На занятия его возит отец – выбор сына он одобряет. По пути забирают и друга Василия – пятиклассника Александра Онищенко – он из Пехлеца, тоже увлекся борьбой. Кроме того, ребята играют в футбол. Но, по их признанию, одно другому не мешает.

– Если серьезно заниматься, то усилий потребуется немало, – рассуждает Василий. – До черного пояса мне, конечно, далеко, а до зеленого уровня – это четвертый – может и дойду. Буду к этому стремиться.

Самая старшая в группе Жанна Смирнова. На занятия она ходит вместе с дочерьми – девятилетней Ириной и семилетней Настей.

– Интересно и для здоровья полезно, – говорит кораблинка. – Девочкам новое увлечение нравится, мне – тоже. Здорово, что у нас в городе теперь есть такая секция.

Новости партнеров